아프리카 별사과

이번에는 신의 약국을 방문하면서 아프리카 별 사과에 대해 논의하게 될 것입니다. 그것은 식물학적으로 ‘국화알비둠’이라고 불린다. 아프리카 별사과는 요루바에서는 아그발루모로, 이그보에서는 우다라로 알려져 있다. 그것은 아프리카 체리라고도 불립니다. 그것은 맛있고 칼로리가 낮습니다. 그것은 파워풀한 인기 상품이다.

한눈에 봐도, 아프리카 체리는 다른 많은 과일들에 비해 다소 작고 보잘것없어 보인다. 그러나, 영양 전문가들은 당뇨병과 심장병의 예방과 관리에 있어 그것의 효능뿐만 아니라 흔치 않은 영양상의 이점들을 반복적으로 단언해왔다.

나는 특히 이 과일의 비타민 함량이 높기 때문에 이 과일에 대해 토론하기로 결정했다. 아스코르브산과 아스코르베이트로도 알려진 비타민 는 다양한 음식에서 발견되며 식이 보충제로 판매된다. 그것은 괴혈병을 예방하고 치료하는데 사용된다.

비타민 는 조직의 회복과 특정 신경전달물질의 효소적 생성에 관여하는 필수적인 영양소이다. 여러 효소의 기능을 위해 필요하며 면역체계 기능에 중요하다. 그것은 또한 항산화제로도 기능한다. 하지만, 비타민 가 중요한 만큼, 다른 동물들과 달리, 인간은 그것을 만들 수 없습니다!

인간은 간에서 아스코르브산을 생산할 수 없는 몇 안 되는 포유류 중 하나이다. 인간이 선천적으로 비타민 결핍을 보충할 수 있는 유일한 방법은 그들의 식단에 비타민 가 풍부한 음식을 포함시키는 것이다.

인간은 간에서 아스코르브산을 생산할 수 없는 몇 안 되는 포유류 중 하나이다. 인간이 선천적으로 비타민 결핍을 보충할 수 있는 유일한 방법은 그들의 식단에 비타민 가 풍부한 음식을 포함시키는 것이다.

에도주 에포마 암브로즈 알리 대학의 생화학과의 이그나티우스 오니마워 교수는 인간 섭취를 위한 알비둠의 영양성분에 대해, 이 과일이 칼슘의 좋은 공급원으로 작용하고 있으며, 각각 하루 필요량의를 개인에게 제공한다고 말했다.

그는 칼슘이 인간의 뼈와 치아에 힘을 주고, 또한 경련과 복부 팽만감과 같은 월경전 증후군의 증상을 줄일 수 있다고 주장했다. 이 과일은 또한 비타민 와 비타민 의 일일 권장량의를 함유하고 있습니다.

아프리카 체리의 다른 건강상의 이점에 대해 말하면서, 그 전문가는 체리가 당뇨병 환자들에게 특별한 이로운 점이 있을 수 있다고 언급했다. 이 결과는 아프리카약학저널 2009년 9월호에 실린 연구를 인용, 인체의 인슐린이 수행하는 기능과 동일한 기능인 당뇨병 토끼의 포도당 수치를 감소시킨 것으로 나타났다.

그는 오군주 오타 코벤트 대학교 생물과학과 기술대학의 연구자들의 연구를 언급하였다. 이 연구는 이 지역의 체리과일이 혈당과 콜레스테롤을 낮추고 심장병을 예방하고 치료하는데 유용할 수 있다는 것을 보여주었습니다.

오요주 이바단 임업연구소에서 아프리카 벚나무 잎의 항균 활성에 대한 연구가 또한 언급되었다.

지난 시즌에는 달콤한 과일을 파는 특정 판매자에게 공급받아서 전에 없이 과일을 먹었다. 나는 그것을 먹을 때마다 백만 번 트림을 해서 변비가 완화된다는 것을 알아챘다. 아프리카 스타 사과라면 변비에 약이 필요 없다고 자신 있게 말할 수 있어요!

아프리카 별사과의 건강상의 이점 중 일부는 다음과 같다. 그것은 칼슘의 훌륭한 공급원입니다. 이 과일은 하루에 필요한 칼슘 섭취량의 까지 줄 수 있습니다. 이 칼슘은 튼튼한 뼈와 치아를 만들고 유지하는데 도움을 줄 것입니다 카지노커뮤니티.

그것은 한방 약물에 사용된다. 그것은 종종 말라리아와 황열병을 치료하는데 사용된다. 어린 묘목의 자엽은 질 감염 치료에 도움이 된다. 이 치료는 나이지리아 서부 지역에서 흔히 행해진다.

그것은 비타민 함량이 높습니다. 이것은 감기를 치료하고 괴혈병을 예방하는데 도움이 된다. 이 과일 당 비타민 을 섭취할 수 있다.

상처, 염좌 등 상처 치유와 치료에 사용할 수 있으며, 특히 잎, 뿌리, 나무껍질 등 치유 성분이 있어 더욱 효과적이다. 이 과일은 콜레스테롤과 혈당을 낮추는 데 도움을 주어 심장 관련 질병에 걸릴 가능성을 줄여줍니다.

이 과일은 천연 항산화제입니다. 항산화제는 잠재적으로 해로운 산화제를 생체에서 제거한다. 비타민 는 항산화제이기 때문에 우다라를 천연 항산화제로 만든다.

항산화제는 활성산소에 의한 시스템 손상을 예방하는 데 도움이 된다. 자유 라디칼은 여러분의 신진대사 동안 세포에서 생성되는 불안정한 분자들입니다. 그들의 생산량은 스트레스나 부상에 반응하여 증가한다. 이러한 활성산소를 중화시킬 수 있는 음식과 음료의 섭취는 매우 권장되며, 아그발루모는 바로 그것을 한다.

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