부모와 간병인으로서, 우리는 코로나19 범유행으로 몇 달 동안 감정적인 롤러코스터를 탔다. 너무나 많은 것이 불확실하고, 아이들은 퇴보하는 것처럼 보이고, 아이들을 안전하고 행복하게 하는 우리의 한 가지 일은 그 어느 때보다도 도전적으로 느껴집니다.

야외에서 보내는 시간은 정신적, 육체적 이점을 제공하며, 특히 요즘 미국인들은 그것에 질리지 않고 있다. 뉴욕타임스는 최근 많은 전문가들이 지난 3월 이후 갇혀 있는 아이들을 두려워하는 자연적 결핍 장애에 대한 우려를 인용했다. 이 용어는 실내에서 너무 많은 시간을 보내고 자연에서 충분히 자유롭게 놀지 못하기 때문에 발생할 수 있는 행동 문제를 가리키는 비의학적 용어입니다. 사교에 대한 우리의 기본적인 욕구를 더하면, 야외에서 함께 하는 것은 우리 모두가 지금 당장 필요로 하는 정신 건강 조합이다.

그리고 야외 공간에 대한 접근은 가족마다 다르지만, 개인 마당에서부터 잔디밭, 도시 보도와 공동 정원에 이르기까지, 여러분이 어디에 살든 자연을 즐기는 방법을 찾는 것은 모두를 위한 게임 변화입니다. 야외 놀이와 많은 놀이가 특히 지금 해야 할 일 목록의 맨 위에 있어야 하는 이유가 여기에 있습니다.

뉴욕타임스는 100명의 사례를 대상으로 한 일본의 연구를 인용, 코로나바이러스가 외부보다 실내에서 전파될 가능성이 20배나 높다는 연구결과를 발표했다. 밀폐된 공간에서 함께 호흡하는 것은 엄청난 위험을 수반합니다; 실외에서는 훨씬 더 위험합니다. 그리고 마스크를 쓰고 사회적 거리를 유지할 때 무시할 수 있는 수준으로 떨어집니다.

예를 들어, 국립 감염병 재단의 의료 책임자인 는 최근 인터뷰에서 “우리가 밀폐된 공간에 있을 때보다 실외의 위험이 더 낮다”고 말했다. 그리고 의 생물학과 교수이자 면역학 전문가인 박사는 최근 가족들이 공원, 해변, 산책로를 포함하여 “사회적 거리를 둘 충분한 공간이 있는 모든 야외 공간”을 즐길 것을 권고했다.

줄리아 L. 하버드 의대의 역학자이자 조교수인 마커스는 최근 한 인터뷰에서 비슷한 생각을 공유했다: “저는 밖에 나가는 것이 건강에 중요하다고 생각합니다.”라고 그녀는 말했다. “우리는 야외에 있는 것이 실내에 있는 것보다 코로나바이러스 감염에 대한 위험이 낮다는 것을 알고 있습니다. 화창하고 아름다운 주말에, 저는 밖에 나가는 것이 지시된다고 생각하지만, 또한 우리의 위험을 줄이기 위해 해야 할 일들이 있다고 생각합니다.”

“사람들은 이러한 정량화되지 않은 위험과 이점에 대해 생각하고 있습니다,”라고 소아과 의사, 역학자, 워싱턴 주립대학의 조교수인 앰버 파이프 존슨 박사는 팅커가튼에게 말했다. “우리는 번호를 원하지만, 번호가 없습니다. 이 수치는 아동 간 COVID의 전염이 매우 낮다는 것을 암시하지만, 공중 보건 분야에 종사하는 사람들은 아이들을 밖으로 내보내는 것이 중요하다고 말한다.”

한 가지 핵심은 많은 인파를 피하고 사회적 거리두기 프로토콜, 특히 여러분이 살고 있는 곳에서 의무화된 프로토콜을 유지하기 위해 최선을 다하는 것입니다. 어린 아이들에게 사회적 거리두기를 가르치기 위해 우리는 아이들이 6피트 높이의 개인 공간 거품을 상상하도록 돕고 아이들에게 우리가 거리를 두는 이유를 상기시키는 것과 같은 것들을 할 수 있습니다 바카라사이트 .

아이들은 물리적으로 연결되도록 연결되어 있지만, 연습과 시간을 통해 그들의 충동 조절을 따라잡을 수 있고 안전한 거리에서 상호작용하고 즐기는 법을 배울 수 있다. 제가 2015년에 설립한 야외 조기교육 기관인 은, 확립된 안전 지침에 따라, 허용되는 개인 수업을 시작하고 있습니다.

야외가 바이러스 전염 가능성이 낮다는 측면에서 더 안전하지만, 우리 모두가 동등한 접근을 즐기지 않는다는 것을 인정하는 것이 중요하다. 역사적으로 공원과 녹지는 모든 인종의 사람들이 편안하거나 심지어 안전하다고 느낄 수 있는 장소가 아니었고, 역사는 여전히 일부 사람들이 그러한 자연 세계를 경험하는 방식에 부정적인 영향을 미친다. 모든 사람들이 야외에 더 쉽게 접근할 수 있도록 돕기 위해 우리 모두가 할 수 있는 일이 많다.

코로나로 인해 더욱 분명해졌지만, 야외는 아이들이 놀고 배우기에 이상적인 환경을 제공한다. 학교들의 전략이 바뀌고 부모들이 격리된 상태에서 육아와 함께 일하려고 애쓰면서, 아이들이 밖에서 놀 때, 그들은 감각적인 참여에서 공감에 이르기까지 중요한 기술을 자연스럽게 배우고 발전시키고 있다는 것을 알게 되어 안심이 된다.